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决明子泡茶养肝又补肝?大夫提醒:避免这6个禁忌,越喝越肝净

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中医理论认为,决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用,对高血压、目赤肿痛和便秘、养护肝脏有不错的作用。

养肝护肝,决明子这样搭配泡茶事半功倍!

1.决明子+山楂干

山楂具有活血化瘀、清理身体垃圾的作用,搭配决明子一起,可以帮助起到养肝护肝,促进肝脏排毒的作用。而且还能够帮助调和味道,让茶更好喝。

做法:决明子5g、山楂片干6片,可以根据自己口味爱好来加入适量的白糖,然后一起倒入保温杯里面,倒入开水冲泡20分钟即可饮用。

2.决明子+枸杞


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